直肠炎的日常保健?得了直肠炎，基本上和其他肠炎一样，都有一些共同的症状：腹泻、腹痛、腹胀、黏液便或脓血便等。直肠炎的特有症状是加上一个肛门部疼痛。直肠炎与众肠炎不同的是其种类较多，而且病因也复杂。所以，做好直肠炎的日常保健工作就显得尤为重要。

　　直肠炎的日常保健：

　　一、避免受凉，控制情绪。

　　二、由于直肠炎患者有反复性的腹泻的直肠炎的症状，很多营养物质会随着腹泻流失。维生素无机盐要充足以补偿腹泻引起的营养丢失。

　　三、限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。

　　四、高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克，其中优质蛋白占50%为好。

　　五、减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率;还有各种减压的方法能减低患直肠炎的几率，例如瑜珈、太极等。

　　六、少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。

　　胃肠医师温情提示：一旦发现胃肠不适，一定要及早到正规医院检查治疗，另外，为了方便广大患者朋友们免于路途奔波，来院预约挂号不便的情况，齐齐哈尔和协胃肠病医院特开设网上预约服务，最大程度方便广大患者，帮助患者省钱，减少等候时间，保证每位患者都能享受到及时、贴心的诊疗服务。