如何预防胃出血?胃出血在日常生活中很常见，是一种比较严重的肠胃疾病，它通常都是由于患者的生活不规律，压力过大导致心境沉重，工作生活过于劳累等等情况导致的。

　　如何预防胃出血?

　　1、生活方面，在生活方面怎么预防胃出血。合理的睡眠有助于免疫力的增强、体质的增强，尤其是溃疡病患者要按时休息，不能过度疲劳，尤其不能熬夜，过度劳累，导致、引发突发性胃出血。

　　2、饮食方面，怎么预防胃出血好一点，健康的饮食有助于消化和溃疡病的愈后，多吃质软的食物，多注意保暖，避免过硬、过热的食物以及刺激性食物。

　　3、情绪方面。生气容易造成血管急速充血，从而突发胃出血，低沉的情绪容易造成供血不足，引发慢性胃出血，所以患者最好保持健康的情绪，想一想马上要痊愈了，还有什么不开心的呢。

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