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夏天来了,不要让胃肠病肆虐
齐齐哈尔协和胃肠病医院        浏览量
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   春天和夏天交替的季节,让很多市民都叫苦连天,不仅出门不知道应该穿着,同时很多疾病还在侵袭着人们,例如:感冒、胃病等等。齐齐哈尔协和胃肠病医院临床上来了不少胃肠疾病的患者,那么在这春夏交替的季节,我们应该怎样避免肠胃不受感染?以下是医师的详细介绍。

  夏季炎热注意饮食

  由于天气炎热,人们都喜欢吃大量的冷饮,凉菜,西瓜等,这些“凉的食物”不是给你降温了,而是凉了胃,导致胃肠蠕动缓慢,容易造成胃部反酸、胀痛。因此夏天的饮食不要过凉;另外,随着气温的升高,食物中各种细菌生长繁殖很快,加之人的身体机能在夏季往往下降,病菌易感性增强,极易发生食物中毒、急性胃肠炎等。因此,夏天饮食一定要保证食物的新鲜,要防止蚊虫、苍蝇对食物的破坏,对剩菜剩饭要处理好再食用,可以通过加热等手段杀灭病菌。

  胃肠“受伤”要及时就医

  不少人自认身体很硬朗,稍微有点不舒服无所谓,随便找点药吃就行了。医师提醒大家,胃肠疾病发病原因较复杂,如果不查清发病原因而随便用药,很容易导致不良反应,有些特殊人群甚至会有生命危险,特别是孕妇、老人等特殊人群不要随意用药,一旦感到自己肠胃不适,应及时到正规医疗机构就诊。

  防肠胃病,老人是重点

  医师说,近段时间,到医院就诊的肠胃病患者中,老年人不少。这是因为老年人由于年龄的增大,人体免疫能力逐渐降低,导致胃肠道动力降低,细菌极易繁殖生长;加之老人生活上一般都很节俭,食物放久了也舍不得扔,吃了变质的食物后造成腹泻、肠炎,甚至食物中毒。对此,老人在夏季应特别注意饮食卫生,避免病从口入。水果、蔬菜都要清洗干净,最好削皮吃;食物放久了,就不要再吃了。

  温馨提醒:以上就是对“夏天来了,不要让胃肠病肆虐”的介绍。广大朋友要养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食,均衡营养,合理膳食的好习惯,积极预防胃肠病的发生。

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